„Усмивката – огледало на здравето и болестите в организма“-дейности по Национален ученически конкурс „Посланици на здравето“

„Усмивката – огледало на здравето и болестите в организма“ е името на проекта, организиран от първите и вторите класове. Проектът стартира през учебната 2024-2025 година с ръководител г-жа Валентина Гинева.

В рамките на втора фаза на националния проект „Посланици на здравето“ бяха успешно реализирани редица образователни и практически дейности, насочени към повишаване на здравната култура сред учениците, с акцент върху денталната хигиена и здравословното хранене.
Дейностите стартираха със специална среща между учениците и д-р Драгомир Драганов, квалифициран стоматолог с богат опит в работата с деца. По увлекателен и достъпен начин д-р Драганов запозна учениците с основните принципи на устната хигиена, използвайки нагледни средства и практически демонстрации.
Учениците имаха възможност да се запознаят с различни хигиенни продукти, подходящи за тяхната възраст – четки за зъби, пасти, конци, води за уста. Беше демонстриран и метод за тестване на зъбна плака, който предизвика голям интерес сред децата. Особен акцент беше поставен върху правилната техника за миене на зъбите – продължителност, движения и последователност.
По време на срещата бяха обсъдени и хранителните навици на децата. Д-р Драганов акцентира върху вредните влияния на захарта, газираните напитки и нередовната хигиена, както и върху положителния ефект от млечни продукти, плодове, зеленчуци и ядки за здравето на зъбите.
Представена беше и съвременната процедура по силанизация – иновативен и ефективен метод за предпазване на детските зъби от кариеси. Родителите получиха полезна информация относно възможностите за прилагането ѝ, както и за значението на профилактичните прегледи два пъти годишно.
Практическа дейност – учене чрез преживяване – В рамките на учебните часове по технологии и предприемачество, учениците от I и II клас се включиха в практическа инициатива, насочена към изграждане на познания и навици за здравословно хранене и неговата връзка с денталното здраве. Чрез работа по групи, ролеви игри и дискусии, децата научиха кои храни подпомагат доброто функциониране на организма и здравето на зъбите.
С особено внимание беше разгледана темата за избора на полезна закуска и критичен анализ на храните, предлагани в училищния стол. Инициативата постигна своите цели – повишена информираност, засилен интерес и изграждане на здравословни навици у децата.
Като продължение на срещата със стоматолога и въведението в темата за устната хигиена, бе реализирана практическа дейност, насочена към надграждане на знанията за здравословните храни, които подпомагат не само зъбите, но и цялостното функциониране на организма.
Учениците от I клас приготвиха плодова салата, като се запознаха с полезните свойства на различни плодове, (витамини, минерали) и тяхната роля за здрави зъби. По време на процеса учениците научиха:
•
кои витамини и минерали се съдържат в различните плодове;
•
как тези хранителни вещества влияят положително върху устната кухина;
•
защо естествените захари в плодовете са предпочитани пред сладките изделия с добавена захар. Чрез разговор и демонстрация децата усвоиха ценни знания по начин, който свързва теорията с практиката и ежедневието. Учениците от втори клас създадоха свои варианти на здравословен сандвич, използвайки:
•
пълнозърнест хляб – източник на фибри;
•
пресни зеленчуци – за витамини и свежест;
•
млечни продукти – за укрепване на костите и зъбите.
Децата обсъдиха кои съставки са най-полезни за зъбите и защо, като показаха зрялост в избора си и разбиране за връзката между храната и здравето.
След практическата част се проведе разговор на тема: Какво ядем в училищния стол?“ Учениците споделиха своите наблюдения и предпочитания, обсъдиха кои храни са полезни и кои – не толкова. Изведоха се и предложения за подобряване на менюто в училищния стол, като се наблегна върху включването на повече пресни плодове, зеленчуци и млечни храни. В резултат от дискусията, децата предложиха конкретни идеи за обогатяване на училищното меню – включване на повече пресни плодове, зеленчуци, млечни храни и ограничаване на изделия с високо съдържание на захар и мазнини.
Третата дейност имаше за цел да затвърди и надгради знанията на учениците чрез интерактивно и експериментално обучение. Във фокус беше поставена темата за видовете зъби, тяхната функция и грижата за тяхното здраве. Учениците от II клас участваха в открит урок на тема „Пътешествие в страната на зъбките със Зъбчо, Чук и Пук“. Посредством игра и драматизация децата се запознаха с:
•
различните видове зъби – резци, кучешки, предкътници и кътници;
•
тяхната роля в дъвкателния процес;
•
анатомичното им разположение в устната кухина.
Фокусът на урока беше поставен върху грижата за здравите зъби. Учениците обсъдиха кои храни и напитки подпомагат здравето на зъбите – като млечни продукти, плодове и зеленчуци – и кои могат да ги увредят, например, сладки изделия и газирани напитки. За да се визуализира ефектът от газираните напитки върху зъбния емайл, беше реализиран елементарен, но показателен експеримент с яйца – поради сходството между яйчената черупка и зъбния емайл.
Описание на експеримента:
•
Две яйца бяха потопени в чаши с кока-кола за 48 часа.
•
Едното яйце беше предварително покрито с паста за зъби, а другото – не.
•
След два дни учениците наблюдаваха резултатите.
Резултати:
•
Черупката на яйцето с паста за зъби остана здрава и непокътната.
•
Второто яйце имаше омекнала и увредена повърхност.
Експериментът предизвика оживена дискусия, в която децата направиха важни изводи за ролята на пастата за зъби като защитен фактор и за вредното влияние на захарта и газираните напитки върху зъбите. Образователната игра и експерименталният подход се доказаха като силен инструмент за ангажиране на децата в процеса на учене. Комбинацията от наука, игра и дискусия превърна знанията в лична отговорност и мотивация за изграждане на здравословни навици. На 2 юни част от учениците продължиха с образователна екскурзия до биоферма „Biotifyl“, където учениците имаха възможност да се запознаят отблизо с процеса на отглеждане на сезонни плодове и зеленчуци. Дейността беше насочена към изграждането на осъзнато отношение към храната и нейното влияние върху здравето. Проведена беше беседа с фермери, които обясниха разликата между преработени и натурални храни, как да разпознаваме сезонните продукти и защо е важно да четем етикетите и да правим информиран избор.
В последната дейност учениците, заедно със своите родители, се включиха в творческа и образователна активност – изработване на „Семеен зъбен календар“. Целта на поставената задача беше да се създаде семейна ангажираност и отговорност към устната хигиена, да се изградят навици за редовно миене на зъбите и избор на здравословна храна.

Книжка:

https://lkaravelov.net/wp-content/uploads/2025/07/Knizhka-video.mp4